【绝经是怎么回事】绝经是女性生理过程中的一个自然阶段，标志着生育能力的结束。通常发生在45-55岁之间，因卵巢功能逐渐衰退，月经停止12个月以上即视为绝经。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 女性生殖功能逐渐停止，月经永久性停止 |
| 年龄范围 | 一般在45-55岁之间 |
| 原因 | 卵巢功能减退，雌激素水平下降 |
| 症状 | 潮热、盗汗、情绪波动、失眠等 |
| 影响 | 可能增加骨质疏松、心血管疾病风险 |
绝经是女性生命中的重要转折点，虽伴随不适，但通过健康生活方式和必要时的医疗干预，可有效缓解症状，维持生活质量。
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