【决明子泡水喝的功效与作用】决明子是一种常见的中药材，常用于泡水饮用。其具有多种健康功效，适合日常保健使用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肝明目 | 缓解眼睛疲劳，改善视力模糊 |
| 降脂减肥 | 有助于降低血脂，辅助减肥 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 降压安神 | 对高血压有一定调节作用，帮助放松情绪 |
决明子泡水简单方便，但不宜长期大量饮用。建议每周饮用3-5次，每次适量。体质偏寒者应慎用，以免引起腹泻。
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问 决明子泡水喝的功效与作用
2025-10-21 07:55:53
问题描述：
决明子泡水喝的功效与作用，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-10-21 07:55:53
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