【理疗腰间盘突出怎么理疗】腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰痛、下肢放射痛等。合理的理疗方式有助于缓解症状、促进康复。
| 理疗方法 | 作用 | 注意事项 |
| 物理治疗 | 缓解肌肉紧张，改善血液循环 | 避免过度用力，需专业指导 |
| 推拿按摩 | 调整脊柱结构，减轻压迫 | 避免暴力操作，选择正规机构 |
| 热敷冷敷 | 减轻炎症，放松肌肉 | 急性期用冷敷，慢性期用热敷 |
| 运动疗法 | 增强核心肌群，稳定脊柱 | 避免剧烈运动，循序渐进 |
| 中医针灸 | 调节气血，缓解疼痛 | 由专业医师操作 |
建议患者在医生指导下选择合适的理疗方案，并结合生活习惯调整，如避免久坐、保持正确姿势等，以提高治疗效果。
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