【孕期喝什么牌子牛奶好】孕期是女性身体变化最大的阶段，合理饮食对母婴健康至关重要。牛奶作为优质蛋白和钙质来源，是孕期推荐的饮品之一。选择适合的牛奶品牌，有助于营养补充。
以下是一些适合孕妇饮用的牛奶品牌及其特点：
| 品牌 | 特点说明 |
| 伊利 | 营养均衡，适合日常饮用 |
| 蒙牛 | 含钙量高，适合补钙需求 |
| 光明 | 口感温和，易消化 |
| 雀巢 | 添加DHA，有助于胎儿脑发育 |
| 三元 | 本地品牌，品质稳定 |
建议根据自身口味和营养需求选择，并注意查看配料表，避免含糖量过高或添加剂较多的产品。同时，适量饮用，避免过量。
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