【孕期吃什么钙片比较好】怀孕期间，补钙对胎儿骨骼发育和孕妇健康都非常重要。选择合适的钙片能有效补充钙质，避免骨质疏松等问题。
总结：
孕期建议选择含钙量适中、易吸收、无刺激的钙片，如碳酸钙、柠檬酸钙等，并遵医嘱服用。同时注意搭配维生素D促进吸收。
| 钙片类型 | 优点 | 注意事项 |
| 碳酸钙 | 含钙量高，价格实惠 | 可能引起便秘，需饭后服用 |
| 柠檬酸钙 | 易吸收，对胃刺激小 | 含钙量较低，价格稍高 |
| 葡萄糖酸钙 | 温和，适合敏感人群 | 含钙量低，需多次服用 |
建议在医生指导下选择适合自己的钙片，并结合饮食补钙，如牛奶、豆制品等。
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