【喝完酒第二天头痛怎么办】喝酒后第二天出现头痛，是常见的“宿醉”现象。以下是一些有效的缓解方法和注意事项：
| 方法 | 说明 |
| 补水 | 酒精会导致脱水，多喝温水或电解质饮料有助于缓解头痛。 |
| 喝蜂蜜水 | 蜂蜜含有果糖，能帮助身体代谢酒精，同时补充能量。 |
| 休息 | 充足睡眠有助于身体恢复，减轻头痛症状。 |
| 吃清淡食物 | 如粥、香蕉等，避免油腻或刺激性食物。 |
| 避免再次饮酒 | 酒精会加重头痛，应尽量避免。 |
此外，适量饮酒、不空腹喝酒可有效预防宿醉。若头痛持续严重，建议及时就医。
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