【海鲜不能和什么一起吃】海鲜营养丰富，但搭配不当可能影响健康。以下是常见的海鲜不宜同食的食物总结：
| 海鲜类型 | 不宜搭配的食物 | 原因 |
| 海鲜类 | 富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃） | 可能导致腹泻或中毒 |
| 海鲜类 | 含鞣酸的水果（如柿子、山楂） | 易形成不易消化的沉淀物 |
| 海鲜类 | 酒类（尤其是啤酒） | 增加尿酸，诱发痛风 |
| 海鲜类 | 牛奶、豆浆等高蛋白饮品 | 影响消化吸收 |
建议食用海鲜时避免与上述食物同食，以减少肠胃不适或健康风险。合理搭配，才能更好地享受海鲜的美味与营养。
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