【骨折的病人想要补钙】骨折患者在恢复过程中，补钙是重要的营养支持之一。钙有助于骨骼愈合和强度恢复。但需注意，补钙并非越多越好，应根据个体情况科学补充。
| 项目 | 内容 |
| 补钙目的 | 促进骨折愈合，增强骨密度 |
| 合理摄入量 | 每日800-1200毫克（视年龄和病情而定） |
| 食物来源 | 牛奶、豆腐、绿叶蔬菜、小鱼干等 |
| 补充方式 | 饮食为主，必要时遵医嘱服用钙片 |
| 注意事项 | 避免过量，结合维生素D促进吸收；避免与草酸食物同食 |
总之，骨折患者应在医生指导下合理补钙，结合均衡饮食和适当锻炼，加快康复进程。
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