【怀孕后期宫缩是什么感觉】怀孕后期，许多准妈妈会开始感受到宫缩。这些宫缩可能是身体为分娩做准备的信号，也可能是假性宫缩。了解宫缩的感觉有助于判断是否进入临产阶段。
| 宫缩类型 | 感觉描述 | 是否规律 | 是否伴随疼痛 |
| 假性宫缩 | 腹部紧绷感，不规律 | 否 | 一般无明显疼痛 |
| 真性宫缩 | 腹部持续紧绷，逐渐增强 | 是 | 伴随明显疼痛 |
真性宫缩通常会越来越频繁、持续时间更长，并可能伴有腰酸、下腹坠胀等现象。若宫缩规律且间隔缩短，建议及时就医。孕期注意休息，保持良好心态，有助于顺利迎接宝宝的到来。
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