【洋参的功效与作用】洋参，又称西洋参，是一种常见的补益类中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效 | 作用说明 |
| 补气养阴 | 增强体力，缓解疲劳，改善气短、乏力等症状 |
| 清热生津 | 缓解口干舌燥，适合夏季或热性体质者 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 延缓疲劳感，提升精力和专注力 |
| 保护心脏 | 有助于调节血压，改善心血管功能 |
洋参适合体质虚弱、容易疲劳、失眠多梦的人群使用。但需注意，过量服用可能导致上火或消化不良，建议根据个人体质合理使用。
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