【糖尿病的饮食治疗】糖尿病患者需通过科学饮食控制血糖水平，避免并发症。合理饮食有助于维持体重、改善胰岛素敏感性，并降低心血管疾病风险。
| 饮食原则 | 内容说明 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整摄入量，避免过量 |
| 均衡营养 | 保证蛋白质、脂肪、碳水化合物合理搭配 |
| 低升糖指数食物 | 选择如全谷物、豆类等慢释碳水 |
| 少食多餐 | 每日4-5餐，避免血糖波动过大 |
| 限制高糖高脂 | 减少甜食、油炸食品和含糖饮料 |
建议患者在医生或营养师指导下制定个性化饮食方案，定期监测血糖，保持健康生活方式。
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