【骨裂吃什么好的快？】骨裂恢复期间，合理的饮食有助于加速愈合。以下是一些有助于骨骼修复的食物建议：
| 食物类别 | 作用 | 推荐食物 |
| 高钙食物 | 补充骨骼所需矿物质 | 牛奶、豆腐、虾皮、小鱼干 |
| 富含蛋白质 | 促进组织修复 | 鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品 |
| 维生素C | 促进胶原蛋白生成 | 柑橘、猕猴桃、西红柿、青椒 |
| 维生素D | 帮助钙吸收 | 蛋黄、动物肝脏、晒太阳 |
| 锌元素 | 促进骨骼再生 | 瘦肉、坚果、全谷类 |
注意：避免饮酒和吸烟，以免影响骨折愈合。同时，遵医嘱进行适当锻炼和休息，有助于更快恢复。
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