【黑豆的做法】黑豆营养丰富，常用于煮粥、炖汤或制作甜品。以下是几种常见的黑豆做法总结：
| 做法名称 | 材料 | 做法简述 |
| 黑豆粥 | 黑豆、大米、水 | 黑豆提前浸泡，与大米同煮至软烂，可加适量冰糖调味。 |
| 黑豆豆浆 | 黑豆、水、糖 | 黑豆泡发后打浆，过滤后加水煮沸，可根据口味加糖。 |
| 黑豆猪骨汤 | 黑豆、猪骨、姜 | 猪骨焯水后与黑豆、姜片一同炖煮1小时以上，味道鲜美。 |
| 黑豆糕 | 黑豆、糯米粉、糖 | 黑豆煮熟后捣碎，混合糯米粉和糖，蒸制而成，口感软糯。 |
黑豆可根据个人喜好选择不同的烹饪方式，既健康又美味。
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