【宫缩多久一次是快要生了】临近预产期时，很多准妈妈会关注宫缩的频率，以判断是否即将分娩。通常来说，规律宫缩是临产的重要信号。
总结：
真正的临产宫缩一般每5-10分钟一次，持续30秒以上，并逐渐增强。若宫缩伴随见红、破水或下腹坠胀感，应尽快就医。
| 宫缩频率 | 是否临产 | 说明 |
| 每10分钟以上 | 否 | 可能为假性宫缩 |
| 每5-10分钟一次 | 是 | 规律宫缩，可能进入临产 |
| 每2-3分钟一次 | 非常接近分娩 | 需及时准备入院 |
注意：每个孕妇情况不同，建议出现异常宫缩时及时咨询医生。
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