【感冒后鼻炎、鼻塞、鼻涕多 办法 啦!】感冒后常伴随鼻炎、鼻塞和流涕，给生活带来不便。以下是一些实用应对方法：
| 项目 | 方法 |
| 鼻塞 | 热敷鼻子，用温毛巾敷鼻部，促进血液循环 |
| 流涕 | 多喝温水，保持室内湿度，避免刺激性气味 |
| 鼻炎 | 使用生理盐水冲洗鼻腔，减少炎症 |
| 缓解症状 | 适当使用抗组胺药或鼻喷剂（需遵医嘱） |
| 预防 | 注意保暖，增强免疫力，避免接触过敏原 |
感冒期间注意休息，饮食清淡，有助于身体恢复。若症状持续不缓解，建议及时就医。
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