【晚上咳嗽不停怎么办】晚上咳嗽不停可能影响睡眠质量，甚至引发其他健康问题。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 解决方法 |
| 气管敏感或哮喘 | 保持室内空气湿润，避免冷空气刺激 |
| 过敏性鼻炎 | 清洁床上用品，减少尘螨接触 |
| 胃食管反流 | 睡前2小时避免进食，抬高枕头 |
| 环境干燥 | 使用加湿器，保持室内湿度在40%-60% |
| 病毒感染 | 多喝温水，必要时服用止咳药 |
若症状持续不缓解，建议及时就医，排查潜在疾病。保持良好作息和饮食习惯也有助于减少夜间咳嗽的发生。
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