【感冒引起的头痛怎样才能缓解】感冒常伴随头痛，主要是由于鼻塞、发热或身体疲劳引起。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持水分有助于稀释黏液，减轻鼻塞和头痛。 |
| 热敷 | 用热毛巾敷额头或后颈，可放松肌肉，缓解疼痛。 |
| 休息充足 | 充足睡眠有助于身体恢复，减少头痛发生。 |
| 温水泡脚 | 促进血液循环，帮助缓解全身不适。 |
| 避免刺激 | 减少噪音、强光等外界刺激，有助于减轻头痛。 |
| 药物辅助 | 如症状严重，可在医生指导下使用止痛药或感冒药。 |
注意：若头痛持续不减或伴有高烧、呕吐等症状，应及时就医。
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