【分离焦虑期怎么治疗】分离焦虑是儿童在成长过程中常见的心理现象，通常出现在2-5岁之间。家长应通过科学的方法帮助孩子平稳度过这一阶段。
| 治疗方法 | 说明 |
| 渐进式分离 | 逐步延长离开时间，让孩子适应 |
| 建立安全感 | 保持稳定的作息和陪伴方式 |
| 正向鼓励 | 多给予表扬与肯定，增强自信心 |
| 丰富活动 | 用游戏、故事转移注意力 |
| 家长情绪稳定 | 避免表现出焦虑，以免加重孩子不安 |
建议家长耐心引导，避免强迫或过度保护。多数孩子在3-4岁时会自然缓解。如情况严重，可寻求专业心理咨询帮助。
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