【痛风的症状和饮食禁忌】痛风是一种因尿酸代谢异常导致的疾病，常见于中老年人。其主要症状包括关节红肿热痛，尤其是大脚趾、膝盖等部位，常在夜间发作，疼痛剧烈。患者还可能伴有发热、乏力等症状。
饮食是控制痛风的重要因素。高嘌呤食物会增加尿酸水平，应避免食用。以下为常见饮食禁忌与建议：
| 食物类型 | 应避免 | 建议 |
| 高嘌呤食物 | 动物内脏、海鲜、浓肉汤 | 多吃蔬菜、低脂乳制品 |
| 酒精 | 啤酒、烈性酒 | 少饮酒或戒酒 |
| 高糖饮料 | 碳酸饮料、果汁 | 多喝水，促进尿酸排泄 |
合理饮食结合药物治疗，有助于缓解症状并预防复发。
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