【蜂胶食用方法】蜂胶是蜜蜂从植物芽孢中采集的树脂状物质，具有多种健康功效。正确食用方式能更好地发挥其作用。
| 食用方式 | 说明 |
| 直接含服 | 每日2-3次，每次1片，含化后咽下，适合口腔问题或增强免疫力。 |
| 温水冲泡 | 将蜂胶片放入温水中溶解后饮用，适合日常保健。 |
| 搭配蜂蜜 | 蜂胶与蜂蜜混合后服用，口感更佳，适合调理肠胃。 |
| 外敷使用 | 稀释后涂抹患处，可缓解皮肤炎症或轻微伤口。 |
注意：蜂胶不宜高温加热，以免破坏有效成分。过敏体质者应先做测试。建议在医生指导下使用，确保安全有效。
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