【新鲜银杏叶要怎么简单处理后才能泡水喝】银杏叶含有一定营养成分,但未经处理的鲜叶可能含毒性物质,需谨慎处理。以下是简单处理步骤:
步骤 | 方法 |
1 | 选择无污染、新鲜的银杏叶,避免使用变黄或腐烂的叶片。 |
2 | 用清水冲洗干净,去除杂质和灰尘。 |
3 | 将银杏叶放入沸水中焯烫1-2分钟,帮助去除部分有害物质。 |
4 | 捞出后晾干或用厨房纸吸干水分。 |
5 | 取适量银杏叶放入杯中,加入热水冲泡,静置5-10分钟即可饮用。 |
注意:银杏叶不宜长期大量饮用,孕妇及过敏体质者应慎用。建议在医生指导下使用。
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