【感冒两边太阳穴胀痛怎么缓解】感冒时，常伴有头痛，尤其是太阳穴部位胀痛，影响日常生活。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热毛巾敷在额头和太阳穴，促进血液循环，减轻疼痛 |
| 喝温水 | 保持身体水分，有助于稀释黏液，缓解鼻塞和头痛 |
| 休息充足 | 避免过度劳累，保证睡眠，有助于身体恢复 |
| 药物缓解 | 可服用对乙酰氨基酚或布洛芬等止痛药（遵医嘱） |
| 按摩 | 轻轻按摩太阳穴及头部，可缓解紧张性头痛 |
注意：若症状持续加重或伴随高烧，应及时就医。
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