【桂圆干可以直接吃吗】桂圆干是龙眼晒干后的制品，营养丰富，常用于煮汤或泡茶。那么，桂圆干是否可以直接吃呢？以下是详细说明：
| 项目 | 内容 |
| 是否可直接食用 | 可以 |
| 建议食用方式 | 洗净后直接食用，或泡水、煮粥 |
| 注意事项 | 避免过量，易上火；糖尿病患者慎食 |
| 营养价值 | 富含维生素C、铁、钾等 |
桂圆干可以直接食用，口感香甜，但建议适量。若喜欢其味道，可直接嚼食，或搭配其他食材食用。需要注意的是，桂圆性温，一次不宜过多，以免引起上火。对于体质偏热或有糖尿病的人群，应谨慎食用。
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