【鞋子脚后跟磨脚怎么办】鞋子穿久了，脚后跟容易被磨红、起泡，影响走路舒适度。以下是常见解决方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 使用创可贴或防磨贴 | 贴在脚后跟，减少摩擦 |
| 涂抹凡士林或润肤乳 | 减少皮肤与鞋面的摩擦力 |
| 更换鞋垫 | 使用加厚或软质鞋垫，缓解压力 |
| 穿袜子 | 选择棉质厚袜子，增加缓冲 |
| 适当调整鞋子 | 通过拉伸或使用鞋撑，让鞋子更贴合 |
日常注意选择合适的鞋子，避免长时间穿着新鞋，有助于减少磨脚问题。若情况严重，建议及时就医。
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问 鞋子脚后跟磨脚怎么办
2025-10-16 09:11:03
问题描述：
鞋子脚后跟磨脚怎么办，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-10-16 09:11:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
