【斜肩怎么回事斜肩原因】“斜肩”通常指肩膀两侧高度不一致，一侧比另一侧高或低。这种情况可能影响体态和健康，常见于长期姿势不良、肌肉不平衡或骨骼结构问题。
以下是斜肩的常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 姿势不良 | 长期低头、含胸驼背等不良习惯导致肩部肌肉失衡 |
| 肌肉力量不均 | 上斜方肌紧张或胸大肌过紧，导致肩部倾斜 |
| 骨骼结构问题 | 如脊柱侧弯、肩胛骨异常等 |
| 单侧负重 | 长时间单侧背包、使用手机等造成身体倾斜 |
建议通过调整姿势、加强核心与肩部肌肉训练来改善。如有持续不适，应咨询专业医生或康复师。
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