【肾结石疼痛缓解方法】肾结石引发的疼痛常让人难以忍受，及时采取正确措施有助于缓解不适。以下是常见有效的缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 增加尿量，帮助小结石排出，缓解疼痛。 |
| 热敷 | 在腰部或腹部热敷可放松肌肉，减轻疼痛感。 |
| 止痛药 | 如布洛芬等非处方止痛药可暂时缓解疼痛（需遵医嘱）。 |
| 药物排石 | 医生可能会开具药物促进结石排出。 |
| 避免剧烈运动 | 运动可能加重疼痛，应保持休息。 |
建议在疼痛持续或加剧时及时就医，避免并发症。日常注意饮食清淡，减少高盐、高蛋白食物摄入，有助于预防肾结石复发。
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