【五十肩的症状及治疗】五十肩，又称粘连性肩关节囊炎，是一种常见的肩部疾病，多发于50岁左右人群。主要表现为肩关节疼痛和活动受限。
| 症状 | 说明 |
| 肩痛 | 逐渐加重，夜间明显，影响睡眠 |
| 活动受限 | 肩关节活动范围缩小，难以抬手或转身 |
| 僵硬感 | 肩部有紧绷感，尤其早晨明显 |
治疗方法包括：
- 保守治疗：如物理治疗、热敷、按摩和药物（止痛药、消炎药）。
- 康复锻炼：通过特定拉伸动作改善关节活动度。
- 注射治疗：如皮质类固醇注射可缓解炎症。
- 手术治疗：适用于严重粘连且保守治疗无效者。
早期发现并积极治疗，多数患者可显著改善。建议及时就医，制定个性化方案。
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