【感冒发烧怎么办呢?】感冒发烧是常见的健康问题，多数情况下属于自限性疾病，但合理处理能加快恢复。以下是常见应对方法总结：
| 项目 | 建议 |
| 多休息 | 保证充足睡眠，有助于身体恢复 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水 |
| 合理饮食 | 清淡易消化，避免辛辣油腻 |
| 体温监测 | 若体温超过38.5℃，可服用退烧药（如对乙酰氨基酚） |
| 就医建议 | 持续高烧、症状加重或儿童发热应及时就医 |
注意：不建议盲目使用抗生素，感冒多为病毒引起，需对症处理。保持良好卫生习惯，减少传染风险。
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