【脂20的害处有哪些】“脂20”通常指脂肪酸中的二十碳脂肪酸，如二十碳五烯酸（EPA）和二十碳六烯酸（DHA），常见于深海鱼油中。虽然这些成分在适量情况下有益健康，但过量或不当使用也可能带来副作用。
总结如下：
| 副作用 | 说明 |
| 胃肠不适 | 可能引起恶心、腹泻等 |
| 出血风险 | 过量可能影响凝血功能 |
| 血压波动 | 部分人可能出现血压下降 |
| 肝脏负担 | 长期大量摄入可能加重肝脏代谢压力 |
建议在医生指导下合理使用，避免自行长期大剂量服用。
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问 脂20的害处有哪些
2025-10-16 07:56:14
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2025-10-16 07:56:14
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