【五谷杂粮豆浆的配料表及功效】五谷杂粮豆浆是一种营养丰富的饮品，结合多种谷物和豆类，具有多种健康功效。以下是常见配料及其作用总结：
| 配料 | 功效说明 |
| 黄豆 | 富含蛋白质和膳食纤维 |
| 红豆 | 补血养颜，促进消化 |
| 糙米 | 提供B族维生素，帮助代谢 |
| 小米 | 养胃健脾，增强免疫力 |
| 燕麦 | 降低胆固醇，调节血糖 |
| 薏米 | 健脾祛湿，清热排毒 |
五谷杂粮豆浆不仅口感醇厚，还能补充多种营养，适合日常饮用。根据个人需求可灵活搭配不同谷物，提升营养价值。
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问 五谷杂粮豆浆的配料表及功效
2025-10-16 07:54:29
问题描述：
五谷杂粮豆浆的配料表及功效，真的熬不住了，求给个答案！
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2025-10-16 07:54:29
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