【发现自己恋童症怎么办】发现自己可能有恋童倾向是一种复杂且敏感的心理状态，需要认真对待。以下是一些应对建议：
| 项目 | 内容 |
| 认识问题 | 首先，明确自己是否真的存在恋童倾向，避免误判或过度焦虑。 |
| 寻求专业帮助 | 建议咨询心理医生或精神科专家，进行专业评估与治疗。 |
| 接受治疗 | 心理治疗（如认知行为疗法）和药物治疗可能有助于控制冲动。 |
| 建立支持系统 | 与信任的人沟通，加入支持小组，获得情感和信息支持。 |
| 自我管理 | 学会情绪调节技巧，避免接触诱发因素，保持健康生活方式。 |
面对此类问题，不要自责或逃避，积极寻求帮助是关键。及时干预能有效改善状况，减少对自身和他人的潜在风险。
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