【五个月的宝宝能吃什么辅食?】五个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段,但应以单一食材、少量尝试为主。以下是一些适合这个阶段的辅食推荐:
食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 搭配米汤或母乳/配方奶调制 |
水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性水果如橙子 |
谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 从少量开始,观察过敏反应 |
建议每天从一种食物开始尝试,观察2-3天无异常后再换新食物。避免添加盐、糖和调味品,保持食物原味。同时,确保食材新鲜、卫生,制作过程注意清洁。
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