【麦芽糖醇对身体有害吗】麦芽糖醇是一种常见的糖醇类甜味剂，常用于低糖或无糖食品中。它在人体内的代谢方式与葡萄糖不同，因此不会显著升高血糖，适合糖尿病患者使用。但长期大量摄入可能带来一些潜在影响。
| 项目 | 内容 |
| 是否有害 | 适量食用通常安全，过量可能引起不适 |
| 对血糖影响 | 影响较小，适合糖尿病患者 |
| 消化系统反应 | 过量可能引起腹胀、腹泻等 |
| 安全性 | 被多数国家批准为食品添加剂 |
总体来看，麦芽糖醇在合理用量下对人体无害，但应避免过量摄入。建议根据个人体质和健康状况选择合适的食物。
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