【芦蒿的功效与作用 芦蒿的药用价值】芦蒿是一种常见的野菜，具有较高的营养价值和药用价值。它富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化、增强免疫力。在中医中，芦蒿性凉，味甘，具有清热解毒、利湿消肿等功效。
| 功效与作用 | 具体说明 |
| 清热解毒 | 适合夏季食用，缓解上火症状 |
| 利湿消肿 | 对水肿、小便不利有一定帮助 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，助于肠胃蠕动 |
| 增强免疫 | 富含多种维生素，提高身体抵抗力 |
| 降血脂 | 有助于调节胆固醇水平 |
综上，芦蒿不仅是一种美味的食材，还具有多种健康益处，适合日常食用。
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