【芦柑的功效与作用是什么】芦柑是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力，促进胶原蛋白合成。 |
| 清热解毒 | 芦柑性凉，适合夏季食用，可缓解上火、咽喉肿痛等症状。 |
| 润肺止咳 | 对于咳嗽、喉咙不适有一定缓解作用，适合秋冬季节食用。 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能，预防便秘。 |
| 降低胆固醇 | 含有果胶成分，有助于调节血脂，对心血管健康有益。 |
综上所述，芦柑不仅口感好，还具有多种营养价值和健康作用，适合日常适量食用。
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