【芦柑的功效与作用】芦柑是一种常见的水果，富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 清热解毒 | 适合夏季食用，可缓解上火症状 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，预防心血管疾病 |
| 美容养颜 | 抗氧化作用，延缓皮肤衰老 |
芦柑不仅口感清爽，还能在日常饮食中发挥多种健康作用。适量食用，对身体有益，但不宜过量，以免引起胃部不适。
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