【女士养生茶配方养气血】总结：
女性在日常生活中容易因压力、作息不规律等因素导致气血不足，适当饮用养生茶有助于调理身体。以下是一些适合女性的养气血茶饮配方，方便实用。
表格：
| 茶饮名称 | 主要成分 | 功效 |
| 红枣枸杞茶 | 红枣、枸杞 | 补气养血，改善疲劳 |
| 当归生姜茶 | 当归、生姜 | 温经散寒，调经补血 |
| 黄芪党参茶 | 黄芪、党参 | 增强体质，补气提神 |
| 红花玫瑰茶 | 红花、玫瑰 | 活血化瘀，美容养颜 |
| 乌鸡汤茶 | 乌鸡、当归、黄芪 | 补血养气，增强体力 |
以上茶饮可根据个人体质适量饮用，建议每日1-2次，效果更佳。
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