【香茅草的功效与作用禁忌】香茅草是一种常见的芳香植物，广泛用于烹饪、香薰和传统医学中。它具有多种健康功效，但也存在一定的使用禁忌。
| 类别 | 内容 |
| 功效 | 1. 提神醒脑；2. 缓解压力；3. 改善消化；4. 抗菌消炎。 |
| 作用 | 1. 食用调味；2. 制作精油；3. 环境驱蚊；4. 促进睡眠。 |
| 禁忌 | 1. 孕妇慎用；2. 过敏体质者避免接触；3. 不宜长期大量食用；4. 避免接触眼睛。 |
香茅草虽好，但使用时需注意个体差异和合理用量，以确保安全有效。
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