【胰岛功能恢复的方法】胰岛功能恢复是糖尿病管理中的关键环节。以下是一些有效方法，帮助改善胰岛功能：
| 方法 | 说明 |
| 健康饮食 | 控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，避免高糖高脂食物。 |
| 规律运动 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳等，有助于提高胰岛素敏感性。 |
| 保持体重 | 减肥可显著改善胰岛功能，尤其是减少内脏脂肪。 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用二甲双胍等药物，辅助调节血糖和胰岛功能。 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和过量饮酒会损害胰岛细胞功能，应尽量避免。 |
通过综合调整生活方式与医学干预，可以有效促进胰岛功能的恢复与维持。
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