【冠心病最怕三种运动是什么】冠心病患者在选择运动时需格外谨慎，某些运动可能加重心脏负担，甚至引发危险。以下是冠心病最怕的三种运动：
| 运动类型 | 原因 | 建议 |
| 高强度无氧运动 | 如短跑、举重等，易导致心率骤增，增加心脏负荷 | 选择低强度有氧运动，如散步、太极 |
| 极端高温环境运动 | 如高温下跑步、游泳，易引起脱水和血压波动 | 避免高温时段运动，注意补水 |
| 突然剧烈运动 | 如长时间静止后突然剧烈活动，心脏难以适应 | 运动前做好热身，循序渐进 |
建议冠心病患者在医生指导下制定个性化运动计划，确保安全有效。
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