【天麻泡水喝的功效】天麻是一种常见的中药材，常用于改善头晕、头痛、失眠等症状。泡水饮用是其常见用法之一，具有一定的保健作用。
| 功效 | 说明 |
| 缓解头痛 | 天麻中的有效成分有助于舒缓神经，减轻偏头痛和紧张性头痛。 |
| 改善睡眠 | 对于因神经衰弱引起的失眠有一定调理作用。 |
| 降血压 | 有助于调节血管功能，对高血压患者有辅助效果。 |
| 提神醒脑 | 可增强记忆力和专注力，适合工作压力大的人群。 |
需要注意的是，天麻虽好，但不宜长期大量饮用。孕妇及体质虚寒者应谨慎使用。建议在医生指导下合理食用。
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