【抹茶粉的功效】抹茶粉是从绿茶中提取的粉末，富含多种营养成分和抗氧化物质，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的儿茶素，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 提神醒脑 | 含有适量咖啡因和氨基酸，能提升专注力和精神状态。 |
| 促进代谢 | 可加速新陈代谢，有助于体重管理。 |
| 改善心情 | 含有L-茶氨酸，有助于放松情绪、缓解压力。 |
| 保护心脏 | 有助于降低胆固醇，改善心血管健康。 |
抹茶粉不仅适合日常饮用，还可用于烘焙和烹饪，为饮食增添风味与营养。建议选择优质抹茶粉，以获得最佳效果。
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