【决明子茶的功效】决明子茶是一种常见的中药饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清肝明目 | 缓解眼睛疲劳，改善视力模糊 |
| 降血脂 | 有助于降低胆固醇和甘油三酯水平 |
| 通便润肠 | 改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 降血压 | 对高血压患者有一定辅助调理作用 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
决明子茶适合日常饮用，尤其适合长时间用眼、饮食油腻或有轻度便秘的人群。但孕妇及脾胃虚寒者应慎用。建议适量饮用，避免过量。
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2025-10-16 00:00:11
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