【橘子吃多了会有什么危害？】橘子营养丰富，但过量食用也可能带来一些健康问题。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 胃酸过多 | 橘子含酸较多，可能刺激胃黏膜，引发胃痛或反酸 |
| 口腔不适 | 酸性物质可能腐蚀牙釉质，导致牙齿敏感 |
| 糖分摄入过高 | 过量摄入糖分可能导致肥胖或血糖波动 |
| 维生素C过量 | 长期大量食用可能引起腹泻、肾结石风险增加 |
建议每天食用橘子不超过2-3个，搭配均衡饮食更健康。
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问 橘子吃多了会有什么危害？
2025-10-15 22:38:07
问题描述：
橘子吃多了会有什么危害？，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-15 22:38:07
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