【鲜龙眼吃多了会上火吗】鲜龙眼是一种营养丰富的水果，但吃多了是否会上火，是很多人关心的问题。根据中医理论，龙眼性温，适量食用有益心脾、安神养血，但过量则可能引发上火症状。
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 性温 |
| 功效 | 养心安神、补益气血 |
| 常见副作用 | 过量食用可能导致口干、喉咙痛、便秘等上火症状 |
| 建议食用量 | 每天不超过10颗（约50克） |
| 特殊人群 | 糖尿病患者、易上火者应慎食 |
综上，鲜龙眼虽好，但不宜过量食用。若出现上火症状，应减少摄入，并注意多喝水、保持作息规律。
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