【骨折忌口有哪些】骨折后,饮食调理对恢复至关重要。合理的饮食有助于骨骼愈合,而某些食物则可能影响恢复效果,应尽量避免。以下是骨折期间应忌口的食物总结:
忌口食物 | 原因说明 |
辣椒、酒精 | 刺激肠胃,可能引起炎症或影响药物吸收 |
油炸食品 | 增加消化负担,不利于营养吸收 |
高糖食品 | 影响钙质吸收,延缓骨骼愈合 |
海鲜(如虾、蟹) | 可能引发过敏反应,加重肿胀 |
咖啡、浓茶 | 含咖啡因,可能影响钙的吸收 |
建议骨折患者多摄入富含蛋白质、钙和维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等,促进骨骼修复。同时保持良好作息,避免剧烈运动。
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