【什么是月子病有哪些症状】月子病是指产妇在产后恢复期间因身体虚弱、护理不当或生活习惯不良而引发的一系列健康问题。常见症状包括腰酸背痛、关节疼痛、怕冷、头痛、失眠等。
| 症状名称 | 具体表现 |
| 腰酸背痛 | 坐立或活动时腰部不适 |
| 关节疼痛 | 手指、膝盖等部位出现酸痛 |
| 怕冷 | 容易感到寒冷，手脚冰凉 |
| 头痛 | 长期疲劳后出现头晕或头痛 |
| 失眠 | 睡眠质量差，夜间容易惊醒 |
预防月子病需注意保暖、合理饮食、适度休息，并遵循科学的产后护理方法。如有持续不适，建议及时就医。
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