【酒对身体的危害有哪些】饮酒虽然在社交中常见，但长期或过量饮酒会对身体造成多种危害。以下是主要影响的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 肝脏损伤 | 导致脂肪肝、肝硬化等 |
| 心血管疾病 | 增加高血压、心脏病风险 |
| 消化系统问题 | 刺激胃黏膜，引发胃炎、溃疡 |
| 免疫力下降 | 抵抗疾病能力减弱 |
| 精神健康影响 | 可能诱发抑郁、焦虑等心理问题 |
| 癌症风险增加 | 与口腔癌、肝癌等多种癌症相关 |
适量饮酒可能不会立即产生严重后果，但长期积累会显著影响健康。建议控制饮酒量，必要时咨询医生。
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