【女人吃什么保健品】女性在不同年龄阶段对营养的需求不同，选择合适的保健品有助于提升健康水平。以下是一些常见的女性保健品推荐：
| 保健品名称 | 适用人群 | 功效 |
| 钙片 | 更年期女性 | 增强骨骼健康 |
| 维生素D | 日晒不足者 | 促进钙吸收 |
| 叶酸 | 备孕及孕期女性 | 预防胎儿神经管畸形 |
| 铁剂 | 贫血女性 | 改善缺铁性贫血 |
| 胶原蛋白 | 皮肤干燥者 | 提升肌肤弹性 |
建议根据自身情况，在医生或营养师指导下合理选择保健品，避免盲目服用。
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问 女人吃什么保健品
2025-10-15 19:41:12
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答推荐答案
2025-10-15 19:41:12
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