【菱角有什么功效和作用】菱角是一种常见的水生植物果实，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含碳水化合物、蛋白质、维生素C和矿物质。 |
| 健脾养胃 | 有助于改善消化功能，促进肠胃蠕动。 |
| 清热解毒 | 具有清热作用，适合夏季食用。 |
| 降血糖 | 菱角中的膳食纤维有助于调节血糖水平。 |
| 保护心血管 | 含有抗氧化成分，有助于降低胆固醇。 |
菱角可煮食、炒食或制作甜品，是日常饮食中一种健康的选择。
以上就是【菱角有什么功效和作用】相关内容，希望对您有所帮助。
问 菱角有什么功效和作用
2025-10-15 19:06:31
问题描述：
菱角有什么功效和作用，在线等，求大佬翻我牌子！
答推荐答案
2025-10-15 19:06:31
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
